Андрей Смирнов
Время чтения: ~3 мин.
Просмотров: 0

Новая жизнь 4

Вы испытаете меньше разочарований

Вы точно решили менять свою жизнь с Нового года. Вы поставили себе высокую планку. Вы приступили к исполнению мечты со всем рвением. И… у вас ничего не получилось, а январь кончается.

Абонемент в зал так и не куплен, вредные привычки всё ещё при вас, самый важный проект не начат. Такое бывает, особенно если празднование затянулось. Вы расстроены, разочарованы и корите себя за отсутствие воли.

Не надо привязывать свои намерения к определённым датам. Так вам не придётся переживать, что вы якобы упустили момент. Потому что, как мы уже сказали, Новый год ничем не отличается от всех прочих дней.

Критика: верьте цифрам, а не словам

У любого, кто встал с дивана и начал по собственной инициативе делать хоть что-нибудь, будь то антикоррупционное расследование, кормушка для синичек или паблик об албанском порно, возникают критики. Гуляя по улицам нашей страны, вы наверняка замечали в кронах деревьев вечнозеленые шары, похожие на маленькие кустарники. Это белая омела, паразит, который питается соками хозяина. Дерево может служить аналогией деятельного человека, а омела — аналогией критика.

Критики съедают время, подтачивают веру в себя, вызывают бессильную злобу. 95% критиков ничего не понимают в предмете, демонстрируют неадекват и дают идиотские советы. Поэтому оставшимися 5% разумно пренебречь как иголкой в стоге сена, пропитанного навозом, — не читайте комментарии, не обращайте внимания на офисные сплетни, прислушивайтесь только к мнению тех, кто является лично вашим авторитетом в данной конкретной области.

Не стоит бояться, что удаление критиков из поля зрения лишит вас понимания ситуации и приведет в плен иллюзий.

Embrace your weirdness

«16 лет: жизнь — это боль, и лишь смерть способна принести покой. 36 лет: оп, сковородочка по акции! возьму две». Этот великий мем прекрасно описывает возрастную трансформацию психики.

В период с условных 16 по условные 26 вы будете много страдать, и это нормально.

Страдания эти вызывают не сверхъестественные стечения обстоятельств, ниспосланные эксклюзивно вам судьбою, а совершенно обычный процесс притирания вчерашнего опекаемого ребенка к реальности, усугубляемый гормональной перестройкой организма. Чем раньше вы это поймете, тем легче все пройдет. Считайте себя машиной, которой необходимо пройти обкатку вне зависимости от ее качества, модели и типа окрестных дорог.

Все в молодости ненавидят себя, протестуют против несправдедливости мирового порядка, стонут от непонимания и хотят перестать быть собой. Это пройдет и вы найдете свое место, а пока просто примите происходящее как неприятность, которую нужно пережить.

На вашей стороне будет статистика

И напоследок немного научных наблюдений. В далёком 2007 году психолог Ричард Уайзман из Бристольского университета опросил New Year’s Resolutions Project 3 000 человек, которые пообещали себе с Нового года начать менять свою жизнь к лучшему. И только 12% из них исполнили задуманное.

А ещё одна работа How to Keep New Year’s Resolutions , опубликованная в журнале клинической психологии Университета Скрантона в 2018 году, продемонстрировала, что 30% дававших новогодние обещания отказываются от них уже на вторую неделю января.

Так что не обманывайтесь. Сам по себе Новый год не исполнит ваших желаний, если ничего не делать. А если вы полны решимости действовать, то лучше начинать сейчас и не дожидаться у моря погоды.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации